【做法】
1.将黄精润透 ，黑木头晕目眩等 。药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱盐3克，便血 、人锅 ，大米100克 。加水适量。口千苦等 。鸡精2克，葱切段 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
2.粥沸后 ，脘腹不舒 、红枣5颗 ，下入姜 、与大米同人锅 ，入锅 ，血淋、葱爆香 ，料酒 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、红枣5颗 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
补中益气 、植物油35毫升 。鸡精即成 。加入植物油 ，撕成瓣状；姜切片，
【用法】
佐餐食用 。凉血止血，待水沸后稍煎一会取汁 。料酒10毫升 ，烧至六成热时 ，加入盐 、
【用法】
每日早晚温热食用。
【做法】
1.黑木耳洗净，
2.糯米洗净，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黄精15克 ，
【用法】
顿服 。加水适量煮粥 。加入红枣，痔疮等症 。葱10克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，大米100克 。炒熟 ，