加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
    3 、果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁不可表皮变绿 。卵磷

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

【做法】     1 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷苹果洗净、脂薯建议喝3天，果汁挖掉表皮上的芽眼 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
    2 、土豆洗净 ，沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽 ，停1天。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，