停1天。卵磷连皮切块；
    2 、脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷沉淀3分钟后，脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

【做法】     1、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯建议喝3天，果汁不可表皮变绿。卵磷倒出清汁；
    4、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽，宜趁鲜立即饮用 。苹果洗净 、连皮切块；
    3、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

【做法】
    1、