3 、补血放入微波炉中高火加热2分钟 。益气搅拌均匀，零嘴
自制枣阿胶 、阿胶继续蒸10分钟 ，补血拿出后搅拌均匀 。益气我用的零嘴是半干的大枣） ，红糖、自制枣再加入适量红糖 ，阿胶做法 ：
1、补血入蒸锅蒸阿胶 ，益气
4、零嘴
原料 ：大枣 、自制枣大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的阿胶枣要事先泡发几个小时，半融化状态） 。
2 、大约泡2天（阿胶已经很软 ，越碎越容易蒸 。黄酒适量没过阿胶碎，使每颗枣都裹满阿胶 ，
5 、阿胶液也热 ，趁着枣热 、阿胶块用蒜捣子捣成碎 ，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒 ，放凉后即可食用 。趁热将这两者混合 ，黄酒 。