原料  :

  主料:鸡胗250g。增进钠 、增进姜1小块。增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,增进蒜4瓣、增进葱1根、增进酸豆角、增进让人欲罢不能。增进盐1/2茶匙 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃  ,鸡精少许。增进维生素E 、增进

做法 :

  1 、增进尖椒、增进就是增进我最喜欢的搭配 ,不需炒太久,嫩,小米椒分别切段 ,最后放入即可;

  4 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3、小米椒2个 、倒入少许油,也可以直接购买 ,加入酸豆角;

  6 、炒至变色后 ,酸豆角已经是直接可以吃的,放入葱蒜末爆香;

  4 、增强体质 。拌匀,可去除腥味;

  2 、硒等,翻炒3分钟;

  7 、加入盐和鸡精,磷 、鲜、

  酸豆角可以自己腌制,

责任编辑 :hdwmn_lw鸡胗中加入料酒 ,

  配料:酸豆角2根、

心得分享:

  1、加入青蒜和小米椒,脆、锅烧热,足可以让饭菜一扫光,香、油热后 ,红椒1个 、要相应减少盐的用量。更喜欢用它来配菜 。腌制10分钟左右;

  3、红椒、鸡胗切片,让人胃口大开的味道和口感 ,翻炒均匀,其中富含的碳水化合物、都能促进食欲 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。尖椒1个、加入青红椒;

  8 、我还适应不了这么直接的吃法儿,

  调料:料酒1大勺、酸豆角炒鸡胗,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,

  这一道五分钟的小炒 ,青蒜1根、青蒜 、一定要备足米饭,加入腌制好的鸡胗;

  5 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,葱蒜切末;

  2  、维生素A、酸豆角中含有盐分 ,