11 、非常法香
8、过瘾如果撒两次 ，意大利喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。15分钟左右 。喷喷荷美尔牛肉粒50克，焗意
2 、螺丝放入适量的非常法香盐翻炒 。意大利面酱 两大勺，
2 、盐 适量
【做法】
1 、放在冰箱冷冻室 ，
【原料】
土豆半个 、放入牛肉粒继续翻炒 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。蔬菜可以随意加 ，翻炒几下即可出锅 。青豆50克、烤箱中层220度，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
3 、
7 、
继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。此时我又放了一点盐 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，感觉这样意面才会入味 。6 、
4 、
12 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
4 、煮熟至无硬芯 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，最后放入意面 ，准备原理啊 ，
10 、爆香
5 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。牛肉粒也拿出来解冻。
9 、放入意大利面熬煮一会。洋葱半个 、螺丝面放入烧开的水中 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、将土豆和洋葱放入 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，比如西兰花 、马苏里拉奶酪 120克 、然后放入一点植物油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
3 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，菜花也是不错的选择 。