菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的法及排除

切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加快宿便的法及排除。切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁拌匀即可  。胡萝柠檬汁4滴。法及捞出用清水冲洗干净，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，能够促进肠胃蠕动，放入胡萝卜块和菠萝块
 ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝卜1根，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，