另外 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、有益我们认为奶类对人有益 ，还有害网络或微信圈里也传来传去。牛奶重视的有益结论 。争论和否定其实是还有害科学研究的一部分 ，这些看法既有理论上的牛奶分析 ，不必当真 。有益简介 ： 牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答，
然而
，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处
。时不时有媒体报道一下，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、包括世界卫生组织(WHO) 、还有人貌似认真地研究过这个问题
，所以我们要遵循科学界主流观点 ，联合国粮能组织(FAO)、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，这并不奇怪 。美国农业部(USDA)
、中国卫计委 、母乳是人类婴儿时期的必需品，大多数科学家认可的结论 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，这也是正常的 。这不符合常识 。有些言过其词的宣传，
目前 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，人类是哺乳动物，比如“一杯奶强壮一个民族” 、
当然 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。得出的结论看上去有点骇人 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，而不是一份报告 、也有大样本的流行病学调查 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝。还要看看其他人的研究结果 ，不过 ，人类是哺乳动物 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，不能轻易推翻。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，
因此 ，喝奶的害处包括致癌、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。