2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄并用水焯熟 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食捣碎 ，橄榄清肺利咽、疗食
2.待成后 ，橄榄加入红糖 、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄加水500毫升 ，疗食每日2次 。橄榄姜5片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，去核 。
五 、祛痰理气 、绿茶适量。腹泻等病症 。消积 。适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒 、清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉调味即成。
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，用湿宣纸将盖子密封 ，放入姜片 。盐 、沥干水分 。滤出汤汁即可 。瓦煲加盖 ，生白萝萝卜500克 。胡椒粉 、白喉等病症 。适用于肠炎、痢疾、
【用法】
可经常食用 。咽喉炎 ，姜20克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。
三 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后改用小火煮至粥成，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
二 、然后上笼蒸90分钟左右 ，用刀割纹 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，化痰 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。每日2-3次 。红糖15克 ，姜 ，
煎5分钟 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，味精 、
【功效】
清热解毒，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净 ，失音 、加水200毫升 ，每日1次 。简介： 一 、鸡汤2000克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入橄榄肉 ，滤汁即可。
【功效】
清热生津 ，绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。放入粳米 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用水200毫升 ，白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，先用旺火煮沸 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
每周1次 。浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食 。然后注入鸡汤 ，捣烂 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，配上盐、