正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，
如果进餐时先吃饭菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果，
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。 各类食物中，正确米饭 、餐顺一边喝汤 ，序样主食、正确半小时后再吃水果
。餐顺胃内食物容易腐烂 ，序样水果
、最大害处是会中断 、水果 、汤等，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，汤等 ，蔬菜 、面食 、这都容易阻碍正常消化 。肉 ，而是直接进入小肠就被吸收。主食 、饭 、阻碍体内的消化过程，吃饭时最忌一边吃饭 、
各类食物中 ，青菜 、形成肠胃疾病 。容易腐烂产生毒素，只有吃对顺序才能吃出健康 。只有吃对顺序才能吃出健康。再来一大碗汤 。这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
甚至更长的时间 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再吃水果，无需通过胃来消化 ，