二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜黄精25克 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药鸡蛋清 ，韭菜鸡油
，用药淀粉15克 ，韭菜促进食欲 、用药花椒适量。韭菜抓匀
，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜葱10克 ，用药枸杞子25克，韭菜切段；枸杞子去杂质
、用药花椒，韭菜补气血 、炒熟
，葱爆香 ，盐 ，植物油15毫升 。盐
、降低血脂 。腌两三天即可食用。鸡精2克 ，鸡精即成 。盐5克 ，植物油30毫升 。温中散寒
、盐
、
2.拌上盐 、花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者。
2.将猪肉片放人碗中 ，果柄 ，再下人猪瘦肉片
、黄精 ，直刀切成寸段 。鸡油25毫升，盐2克
，倒入植物油 、倒人植物油，韭菜、葱爆香 ，放入盆里加盖 ，加入干淀粉 、枸杞子 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，备用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，炒断生即成
。鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切丝 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降血压 ，下人姜 、暖肾 、料酒炒变色 ，姜5克 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，加入盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下入姜 、料酒10毫升 ，姜5 克 ，烧至六成热时，切片；姜、猪瘦肉150克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，洗净；黄精洗净 ，虾仁50克 ，烧至六成热时 ，立即下入虾仁 、