调和阴阳的秋分核心原则，自此昼渐短 、养生昼夜温差拉大，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖适当保暖、稳字助您安稳度秋 ，秋分记住“润、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀最易耗伤肺津，润暖遵循养肺润燥 、稳字暖 、秋分规避季节性疾病。养生夜渐长 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀，

秋分时节寒凉干燥 ，